イベントやワークショップ。

レギュラークラスとはひと味違ったレッスンを特別な場でお伝えします。

単発ものやシリーズものなど、様々な学びの場をご提供させていただきます。



◆21017年11月18日(土)

アシュタンガヨガ・決してハードな実践にしない為の基本の話・実践

 

アシュタンガヨガは、お婆ちゃん、お爺ちゃんになっても楽しくできるヨガのスタイルです。

アシュタンガヨガはハードできつい!!私には無理!!と思っておられる方。

もしかして、自分の体を、アーサナの形に嵌め込んじゃって頑張り所が違っているのかも?

 

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◆21017年10月4日(水)

クラシカルハタヨガ@屋久島サウスビレッジ

 

屋久島短期滞在中に、他の素敵な先生方とのイベントクラスです。

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